Sí, estás leyendo bien…
Pensar que para estar en forma hay que renunciar a comer lo que te gusta y pasarte la mayor parte de tu día en el gimnasio, es un error.
Aunque es normal que pienses así, yo también lo hacía, hasta que di con lo que vas a leer a continuación.
Pero antes tengo que avisarte de algo…
Lo que te vas a encontrar aquí te va a parecer tan bonito que lo primero que harás será dudar.
Seguramente sea porque has oído demasiadas veces frases como “Pierde grasa en 7 días”, “Consigue tu máxima masa muscular en 4 semanas”, “El mejor tratamiento para controlar el apetito”, “Ya no necesitas moverte del sofá con este activador muscular”…
Normal.
Apesta a humo.
Pero el único humo que vas a oler aquí es el de la barbacoa que te harás cada domingo. Te doy mi palabra.
Somos gente con sentido común y no voy a jugar con tu inteligencia y menos con tu objetivo.
Y es muy probable que tu objetivo sea verte delante del espejo del baño posando como llegaste al mundo, mientras piensas para ti mismo:
Joder, ¡estoy que te cagas!
Así que, ahora que estamos de acuerdo, para liberar tensiones…
Quiero que sepas que lo que te voy a presentar aquí vale más de lo que te piden la mayoría de entrenadores, también muy cualificados, por enviarte una dieta y un entrenamiento.
Ahora…
Hay una clara diferencia entre los muy buenos entrenadores y los demás.