Todos los que quieran mejorar su físico, ganar masa muscular y perder grasa. No importa cuál sea tu nivel en el entrenamiento, ni si has tocado más barras de bar que de gimnasio.

El Reto es para gente que se toma en serio su objetivo. Que lo quiere conseguir invirtiendo lo necesario (ni más, ni menos).

Que quiere mantener sus resultados a largo plazo.

Personas que no necesitan más intentos fallidos para saber que los milagros no existen. 

Y que, ya nos gustaría, pero saben que todavía no se ha inventado la fórmula mágica para cambiar nuestro físico de la noche a la mañana.

Gente con sentido común, no lobotomizados por la teletienda y los anuncios de dietas restrictivas y estancias en los gimnasios más largas que en el cementerio.

Si ese es tu caso, seguro que te interesa lo hay dentro del RETO12EN12.

Tendrás un acceso directo a mí, a mis conocimientos, agenda y experiencia de muchos años, así que no te preocupes por tu perfil.

Solo es importante que vengas con las ganas puestas de casa y que estés dispuesto hacer todo lo que te pautaré en el reto.

Con 20 años de experiencia a la espalda he aprendido que no son necesarias más de 4 horas semanales de entrenamiento para alcanzar tu objetivo. Que puedes entrenar más, sí. Pero eso no te hará progresar más rápido.

Tampoco hace falta que tus platos se parezcan a los de un restaurante michelín. Y no por el sabor, si no por las cantidades. No es necesario pasar hambre, ni renunciar a la comida que te gusta.

Seguir por ese camino solo hará que dures terriblemente poco en el camino hacia alcanzar tu cambio físico.

Por eso he creado el RETO12EN12 con acceso a una calculadora con la que puedes crear menús a tu gusto sin alimentos prohibidos y a una rutina de entrenamiento personalizada, para que no solo llegues a tu objetivo más rápido, sino de manera más inteligente (sin tener que sufrir por ver a otro comiendo un helado a tu lado).

Efectivo es. Rápido es el tiempo que tardas en ir al baño después de tomarte un quemagrasas. 

Si te respondiese con un tiempo exacto, te estaría mintiendo. Lo que tardes en conseguir resultados depende mucho de ti. Yo pongo a tu disposición todos mis conocimientos y experiencia, pero tienes que tomártelo en serio. 

Si no va a ser así, mejor no entres.

Por poder puedes, pero sin entrenamiento no hay chispa que encienda la llama. Y sin llama no hay músculo. Con dieta puedes bajar de peso sin problema. A toda velocidad. Pero aquí de lo que se trata es de perder grasa, ganar músculo y mantenerlo. 

Aunque si no te fías, es un gran punto de partida.

Nada, esa es la idea de la dieta por macros. Que puedas adaptar tu dieta a tu vida y no al revés. 

Con la calculadora podrás hacer los ajustes pertinentes de manera sencilla al día siguiente.

Sí, funciona. Y lo saben las más de 300 personas que ya han pasado por aquí.

Así es.

Mira, solo con teclear “quiero ponerme en forma o adelgazar o ganar músculo” en internet me salen cosas que provocarían pesadillas a cualquiera. 

He visto de todo, de verdad.

Desde gente que usa electroestimuladores para trabajar el músculo sin esfuerzo mientras hace reuniones, hasta gente que probaba dietas con agujas en las orejas.

El Reto es para gente con sentido común.

Podría hacer como los charlatanes de internet y ponerle el nombre de “El proceso único que cambiará tu físico sin esfuerzo” o similar. 

Si crees que porque se llama RETO12EN12, dentro no vas a conseguir el cuerpo que envidias del vecino piscinero y con el que sueñas por las noches, estás equivocado.

El nombre no importa.

Lo que importa es que al pasar la puerta dejando los dígitos de tu tarjeta, vas a encontrar un método real y para gente con cabeza que consigue el físico que busca sin que el proceso le dé pereza.

Haberlas las hay, como descuentos en nutrición, comida, analíticas… Y hay más, pero no te las voy a contar. Es decir, si necesitas más razones que las que ya te he dado hasta aquí, es que a ti no te interesa el Reto, ni a mi me interesa que entres.

Cuando completes el pago recibirás un email con la confirmación de la inscripción, con el cuestionario inicial que tendrás que rellenar y con el acceso a la aplicación. 

Todavía no tendrás nada asignado, pero podrás ir familiarizándote con la calculadora y ver los videos con explicaciones y contenido.

En ese mismo email te diré la fecha en la que me tendrás que entregar el cuestionario inicial de vuelta y cuándo recibirás el primer programa para empezar.

Una vez recibas el programa tendrás 2 días para preguntarme cualquier duda y yo te la responderé personalmente. 

Y luego, a los 15 días, volveré a contactar contigo para hacer ajustes y resolver tus preguntas, si las tienes. Aunque, tus dudas técnicas serán resueltas en cualquier momento.

Por lo demás, iremos controlando cómo va tu proceso y haciendo cambios a su debido tiempo para que consigas tu objetivo cuanto antes.

Es una membresía que no exige permanencia. Vas a poder salir cuando quieras, sin preguntas.

Tienes un día para pedir la devolución. 

De todas formas, desde que accedes hasta que recibes el programa de entrenamiento y nutrición tienes acceso a la calculadora y a los videos de contenido para que vayas calentando. 

Ese tiempo puedes tomártelo “de prueba” porque tu mensualidad no empezará a contar hasta que te envíe todo. Es decir, esos días no computan dentro de las 4 semanas que incluye el primer pago de la membresía, van de regalo.

No, no hay pago a plazos.

Sé que las promesas de las pastillas mágicas (no las de discoteca de polígono, las otras), le hacen ojitos a tu bolsillo, que intentar no sucumbir es complicado. 

Pero el único desenlace posible de esa historia es la visita con mayor frecuencia al trono más sagrado que tienes en casa. 

Ganar masa muscular sin entrenar y sin una dieta en condiciones, no.

Yo he pasado por ahí.

Por eso, con el respeto que os merecéis tú, tu cartera y tu objetivo, he creado el RETO12EN12.

Podría habértelo presentado como una oportunidad única y decirte que todo lo que hay dentro del Reto está valorado en 1.997€, pero que ahora está por 497€ y que por ser tú lo tienes por el precio actual.

Ya sabes, que es una oportunidad irrepetible, mejor que comprar Bitcoin en 2010 y que haces que sigues leyendo y no has entrado todavía…

No.

Como te decía, somos personas sensatas y prefiero decirte las cosas claras.

Por eso el Reto nunca tendrá descuentos ni va a bajar de precio, siempre va a subir. Nunca habrá alguien que entre después de ti y que pague menos.

Tu cuota se va a mantener siempre, aunque los precios suban. Cuanto antes entres, menos pagas.

No sé qué será para ti caro o barato.

Probablemente mi opinión juegue en mi propio beneficio, así que no te servirá de mucho. 

Pero lo que sí te puedo decir es que si quieres es conseguir tu objetivo a nivel estético de manera saludable, sin atracones, sin remordimientos y sin pasarte horas en el gimnasio que podrías ahorrarte para disfrutar de tu tiempo libre, para comer lo que te guste y solo entrenar 4 horas a la semana y, aún así, ver resultados…

Entonces sí es una buena inversión.

Pero quien debe decidir si quiere seguir por el camino de siempre o por el adecuado, si conseguir por fin su cambio físico o no, eres tú: