Toda la verdad acerca del extraño Método que consiguió cambiar el físico de Fonsi Nieto hace 3 años

Más de 1.000 personas afirman haberlo probado desde entonces, con resultados similares, entrenando solo 4 horas a la semana y sin hacer dieta, “solo cuadrando macros”.

La aparición de una serie de fotos en las que el ex piloto de motociclismo mostraba un cambio físico espectacular, que decía haber conseguido en solo 3 meses aplicando un extraño método, lo había puesto de actualidad en verano de 2021.

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ESTO FUE EXACTAMENTE LO QUE PASÓ:

Después de una vida entera dedicada al deporte, algunos problemas personales habían provocado que Fonsi Nieto se abandonara por completo y en marzo de 2021 se encontrara en la peor forma física de su vida. 

Por este motivo, decidió aceptar el reto de Jesús Gallego y seguir a rajatabla su método, perdiendo 10 kg, reduciendo su porcentaje de grasa de un 36% a un 18 y aumentando de forma notable su masa muscular ¡en solo 12 semanas!. 

Y eso que Fonsi acababa de asumir el cargo de director deportivo de una importante escudería de motociclismo y se encontraba a punto de empezar el mundial.

Esto implicaba viajes prácticamente todas las semanas y una serie de compromisos que a priori parecían incompatibles con empezar cualquier programa de entrenamiento y dieta.

SOLO NECESITAS 4 HORAS A LA SEMANA Y APRENDER A COMER POR MACROS PARA CONSEGUIR VERTE BIEN

NO SE TRATA SOLO DE LO QUE CONSIGUES, SE TRATA DE LO QUE MANTIENES, DE HACER ALGO SOSTENIBLE EN EL TIEMPO

¿Funciona realmente este método?

“Lo bueno del método de Jesús es que se adapta perfectamente a la vida de cualquiera.

Aprendes a controlar tus macros de forma muy sencilla a través de su app, con lo que puedes comer lo que quieras y nunca tienes ansiedad ni la típica sensación de estar a dieta.

Después, el entrenamiento es intenso, pero lo puedes hacer en cualquier gimnasio y en 1 hora lo has terminado.

Yo, además, no pude hacer nada de ejercicio aeróbico por mi lesión de tobillo ni tampoco podía hacer muchos pasos, lo conseguí solo con dieta y 4 horas de gimnasio a la semana.

POR LO VISTO, SU CASO NO HA SIDO EL ÚNICO...
EL INCREÍBLE CAMBIO DE JESÚS LÓPEZ ¡¡CON 56 AÑOS!!

Jesús López, empresario, lleva trabajando con Jesús (Gallego) desde 2017:

“Llevaba más de 25 años entrenando y probando de todo, desde lo más básico, hasta dietas extremas, ayunos intermitentes, cetosis, días de 20.000 pasos, etc. pero hasta que no empecé con Jesús no conseguí verme bien y de forma increíblemente fácil, además, eso nos llevó un año”.

“Lo de competir en culturismo era algo que jamás había pasado por mi cabeza porque nadie de mi entorno se dedica a eso.

Fue un reto personal que me planteé después, al ver que cada año con Jesús la preparación costaba menos y los resultados eran mejores.

Quería demostrarme a mí mismo que, después de toda la vida entrenando sin grandes mejoras, ahora con más de 50 años podría llevar mi cuerpo a otro nivel.

Sabía que Jesús ya hacía mucho que no preparaba competidores, pero lo hablamos y decidimos que solo lo haría si conseguía tener el nivel suficiente, y vaya si lo conseguimos: competí durante 2 años, incluso fuera de España, gané varias competiciones y fue una experiencia inolvidable”.

“Cuando me preguntan cuál es el secreto lo tengo claro: el método de Jesús. 

Mira, mientras todos hacían dietas super estrictas en las que solo comían arroz, pollo, claras de huevo, avena, merluza y brócoli, yo llegué a la competición sin probar nada de eso, comiendo cereales con chocolate todos los días y una dieta variada hasta el final. 

Siempre digo que la Calculadora de Macros, la aplicación de Jesús, me ha cambiado la vida, y si la gente la probara, el concepto de hacer dieta les cambiaría por completo.

Ahora ya la competición no me interesa, pero sigo haciendo lo mismo, mejorando y motivado igual, porque no me cuesta y verme así compensa”.

MÁS DE 1.000 PERSONAS CON PERFILES MUY DISTINTOS HAN DEMOSTRADO LA EFECTIVIDAD DE ESTE MÉTODO

Máximo Fernández, 37 años
Informático

Iñigo Villamor, 34 años
Ingeniero

Jose Luis Matarredonda
Policía

Nacho Alaminos, 48 años
Funcionario

Thomas Brans, 33 años
Conductor

Javier Marcos, 47 años
Empresario

Nacho Santandreu, 40 años
Empresario

David Otero, 46 años
Fisioterapeuta

Juan Modesto, 29 años
Inspector de policía

Andres Cano, 40 años
Comercial

Juan Merino, 61 años
Técnico de construcción

Javier Fraile, 39 años
Profesor

José Luis Bañuls, 41 años
Policía nacional

Jorge Gabas, 58 años
Jefe de obra

Iker Murueta, 45 años
Operario de industria

Jose Luis Huertas, 50 años
Fisioterapeuta

Ana Albaladejo, 43 años
Entrenadora Personal

Juan Martinez, 34 años
Piloto

Juan Antonio Llinares, 42 años
Coordinador supermercado

Vanessa Climent, 42 años
Empleada de banca

Juan Chamero, 46 años
Empresario

Marco Antonio Ponte, 48 años
Mozo especialista de almacén

Brais Pérez, 28 años
Técnico electrónico

Jesús Álvarez, 46 años
Policía

Alicia Tabanera, 42 años
Pastelera

Jesús Bueno, 45 años
Charcutero

Diego Pérez, 40 años
Piloto

Carlos Faia, 26 años
Empresario

Diego López, 47 años
Empresa de automoción

Luis ángel arribas, 41 años
Instalador de pistas de pádel

Enrique Cobo, 35 años
Policía

Daniel Muñoz, 20 años
Estudiante

Yesika Martín, 41 años
Instaladora de pistas de pádel

Jordi Matamoros, 32 años
Estibador Portuario

Jose Carlos morales, 40 años
Policía

Luis Miguel Ortiz, 40 años
Maestro galletero

Víctor Marí, 30 años
Coordinador de discoteca

Francisco Anaya, 49 años
Guardia Civil

Javier Núñez, 36 años
Mantenimiento y reparación de ascensores

Gabriel Sánchez, 49 años
Policía

Alberto Almoril, 20 años
Empleado en una fábrica

Francisco Javier Calero, 46 años
Organización de eventos

Montse Tejero, 43 años
Administrativa

Fernando Martín, 49 años
Empresario

Juanjo Sánchez, 49 años
Coordinador general de un equipo de fútbol

Carlos García, 40 años
Policía

Juan Montalvo, 43 años
Abogado

Jorge Guardia, 40 años
Empresario

Narciso López, 59 años
Taxista

Antonio Sánchez, 24 años
Sector agrícola

¿Cómo puedo hacer yo ahora para lograr un cambio así?

Igual te estás preguntando eso, así que lo mejor va a ser invitar al que creó toda esta historia para que tome las riendas de la conversación y te cuente.

Soy yo.

El mismo.

Llevo casi 25 años entrenando y los últimos 15 ayudando a personas a cambiar su físico y su vida, que al final una cosa lleva a la otra.

Con lo de la dieta por macros y la rutina efectiva de 4 horas a la semana llevo menos, igual 5.

Más o menos un año antes de lo que has visto de Fonsi.

Aquello fue verdad todo, no me invento nada.

Y no fue casualidad, hubo mucho trabajo antes.

No hablo de lo que aprendí en la universidad y en formaciones “oficiales” (que ya sabemos que no son gran cosa, pero todo suma), hablo de la experiencia de años trabajando con clientes y la mía propia, la que me ha permitido crear un método con el que consigo que cualquier persona que quiera cambiar su cuerpo lo pueda hacer.

No fallo.

Ahora, no ha sido fácil llegar a esto, ni rápido.

Me he equivocado muchas veces y algunas también he aprendido, por eso te puedo ahorrar disgustos y tiempo, que eso no lo puedes comprar.

Esto sí, a un módico precio además.

Completamente desproporcionado para todo lo que te vas a llevar, ya te lo digo.

Hablo de un programa que he llamado El Lunes Empiezo, en homenaje a una de las frases más célebres de todos los tiempos, de esas que seguro que has escuchado y lo mismo hasta ha salido de tu boca alguna vez.

De la mía también, no te preocupes por eso.

Dentro encuentras todo lo que necesitas para conseguir una transformación real, de forma tan sencilla que, cuando empieces a ver resultados, querrás más. O igual no, pero lo podrás conservar sin problema.

Porque esto no va solo de conseguirlo y ya está, después hay que mantenerlo, encontrar la manera de hacerlo sostenible en el tiempo.

Este programa está pensado así: para que empieces, te sea llevadero, no falles, consigas resultados y los mantengas. Por ese orden.

¿Cómo lo ves? ¿Vamos con todo, o qué?

Demasiado precipitado para comprar, faltan datos.

Es normal, por eso esta carta sigue.

AHORA QUIERO QUE IMAGINES..

Imagina que en solo 4 horas a la semana tuvieras toda la parte del entrenamiento cubierta, que no necesitaras más.

Llegar al gimnasio sabiendo exactamente lo que tienes que hacer, con la sensación de que estás aprovechando el tiempo y que no eres como el 99% de los que van todos los días y siempre están igual.

Imagina aprender a hacer tus propias dietas a medida, a gestionarlas tú solo, de forma sencilla y sin necesidad de tener conocimientos previos de nutrición.

Cuando digo “a medida” no me refiero solo a tu peso, a tu estado de forma o a tus objetivos, sino también a tus gustos.

Aunque te suene raro, uno de los grandes secretos para que una dieta funcione es que te permita comer los alimentos que te gustan todos los días, no solo el domingo en plan cheat meal.

Imagina tener una guía para saber cuáles son los pasos a seguir, si estás evolucionando de forma correcta o si no, y entender por qué haces lo que haces.

Que puedes ir con los ojos cerrados y mejorar igual, que lo mismo esto no te interesa nada, pero entonces siempre vas a depender de un entrenador que sepa dar con tu tecla y eso es complicado.

Es más fácil aprender lo que te funciona a ti y aplicarlo de la manera que te resulte más cómodo avanzar, sin estrés y disfrutando en cierta medida el proceso, aunque ahora no te guste entrenar y pienses que hacer dieta es durísimo.

Imagina también formar parte de un grupo con las mismas motivaciones que tú y juntaros una vez al mes para compartir experiencias, que siempre se aprende, y preguntar tus dudas a un entrenador con 25 años de experiencia que se conectará en directo.

¿Lo imaginaste ya?

Pues El Lunes Empiezo es eso, básicamente.

¿Quién eres tú para ayudarme?

Te voy a contar una breve historia autobiográfica, que haces bien en no fiarte de lo que hayas podido ver de mí en las redes o en los emails o en lo que te haya contado ese amigo, que como no invierto en anuncios no me has podido conocer de otra cosa.

Eso sí, me voy a saltar si no te importa la parte de cuando era un niño gordo y luego un adolescente lleno de complejos, ambas con sus correspondientes traumas, y me voy a ir directamente a cuando pisé un gimnasio por primera vez.

Lo otro es que es más coñazo y al final lo más importante con lo que te tienes que quedar es que lo de estar fuerte y en forma no me viene de serie.

Tuve que estudiar mucho y probar más para conseguir revertir la situación, que yo empecé en esto por mí, porque quería experimentar la sensación de tener abdominales, de quitarme la camiseta y saber que los demás estaban pensando “qué cabrón..”.

Primer día de gym.

Tenía 17 años y al principio todo fue horrible.

Siempre he sido bastante lento a la hora de asimilar conceptos nuevos y, claro, tardé cerca de un año en darme cuenta de que necesitaba contratar un entrenador para empezar a mejorar, o por lo menos que se notara algo.

Aquello fue un punto de inflexión en mi vida, y eso que aquel entrenador no era ningún crack, pero en aquel momento no necesitaba más.

Desliza para ver mi cambio
(lo de ponerme gordo para ponerme fuerte lo hacía antes, en los primeros años, desde que aprendí a comer por macros, no)

PREGUNTAS FRECUENTES Y DECENTES

Respondo preguntas que podrías tener, así te vas a enterar mejor y es más fácil.

Una rutina de entrenamiento de fuerza nueva todos los meses, que no te llevará más de 4 horas a la semana y en la que tendrás todos los ejercicios que te toque hacer cada día explicados al detalle, como si estuviera allí contigo, enlazados a un vídeo para que veas cómo ejecutarlos correctamente.

Y no lo puedes hacer en casa, importante, necesitas material (nada que no puedas encontrar en cualquier gimnasio medianamente bien equipado).

Lo que sí tienes son alternativas por si no hubiera alguna máquina en concreto, o variantes para los típicos ejercicios básicos en los que igual tienes alguna molestia si llevas tiempo en esto.

Tu plan nutricional por macros, pero no la típica dieta por alimentos que te hacen todos y de la que te vas a cansar enseguida, esto es otra cosa.

Aprenderás la manera de poder comer todos los días esas galletas que te gustan, o lo que sea que siempre te han dicho que engorda y es malísimo, y aún así bajar de peso o ganar masa muscular.

Si hay algo en lo que coinciden todos los expertos en nutrición es que para que una dieta funcione la vas a tener que hacer durante bastante tiempo, y el único secreto para que eso sea posible es tener la libertad de comer lo que quieras.

¿Cómo se hace eso?

Con una aplicación y unos materiales que la acompañan, te explico ahora.

Acceso a la Calculadora de Macros, mi aplicación para hacer dietas, con la que podrás hacer tus menús para la semana completa en menos de 10 minutos.

Sin alimentos prohibidos, solamente midiendo las cantidades hasta ajustarlas con los macronutrientes que te correspondan.

Vamos, que de lo único de lo que te tienes que preocupar es de pensar qué te apetece comer y después ella sola te hace los cálculos de forma automática.

Es intuitiva y muy fácil de usar, que las nuevas tecnologías no son lo mío, y quería una aplicación sencilla.

Además, en la galería privada de vídeos, tienes varios tutoriales, que será lo primero que te recomiende que veas nada más entrar, para que aprendas a manejarla rápido y la puedas sacar el máximo partido desde el principio.

Fíjate una cosa:

Hoy en día tienes montones de aplicaciones en el mercado que también cuentan calorías y macros.

My Fitness Pal, Fat Secret, hay muchas.

La mayoría, además, son gratis, o por lo menos tienen una versión gratuita.

Y están bien, ojo, yo las usaba antes.

Pero la mía es distinta, nada que ver.

No solo te sirve para llevar un control de lo que comes, que ya es un buen motivo para tenerla, sino que también te ayuda a crear y organizar tu dieta.

Por eso, muchas personas que la prueban, después me pagan 50 euros todos los meses solo por tener acceso a la aplicación, que es el plan más económico que tengo.

O sea, que el valor que les aporta la aplicación, solo la aplicación, sin nada más, hace que les merezca la pena pagar, luego te puedes imaginar que no es igual que las demás, es otra cosa.

Galería privada de vídeos y contenidos extra, que tendrás subidos a una plataforma, donde estarán todos los materiales complementarios que necesitas para arrancar y continuar después.

Desde vídeos organizados por bloques temáticos para ayudarte a manejar la aplicación y resolver dudas frecuentes, hasta manuales con pautas exactas para usar los suplementos o el cardio.

La idea con esto es que tengas todo lo necesario para hacerte una dieta adaptada a tus necesidades y tus objetivos, aunque no sepas nada de nutrición ni tengas experiencia.

Aprenderás cómo aplicar en tu caso concreto una metodología probada con miles de clientes ya, de perfiles distintos.

Entenderás lo básico y después podrás profundizar más si quieres, porque todos los meses se irá actualizando con contenidos nuevos y sesiones de preguntas/respuestas a las que también tendrás acceso.

Descubrirás, entre otras cosas:

Cómo saber tu porcentaje de grasa sin necesidad de usar ningún instrumento de medida más que un móvil. En menos de 2 minutos y de forma extraordinariamente precisa, además.

¿Cuáles son los macros que tengo que comer para empezar y cómo ajustarlos después? La respuesta en el apartado “Macros Evolution”. Te sugeriré unos para empezar y una vez al mes podrás ajustarlos siguiendo mis indicaciones.

¿Puedo cambiar el arroz con pollo por un bocata de jamón serrano con tomate? Perfectamente, y aprenderás a hacerlo rápido. En cuanto veas el segundo vídeo tutorial que encuentras nada más entrar a la Calculadora, el de cómo programar tu dieta.

Cuál es tu biotipo y cómo hackearlo para acelerar tus progresos, tanto si quieres ganar masa muscular, como si tu objetivo es perder grasa. Tus macros iniciales, los que te pongo según entras, y los ajustes que recibes después, cada mes, van por ahí.

Cómo organizar tu dieta en el número de comidas ideal y cómo adaptarlo en tu caso concreto, que lo mismo te viene mejor hacer menos y funciona igual (la gente se complica mucho con esto y es muy sencillo en realidad).

¿Me puedo poner en forma comiendo fuera todos los días? No es lo ideal, pero si haces exactamente lo que explico en un vídeo que se titula justo así (sección de nutrición, no tiene pérdida) ya te digo que es posible. Algunas de las transformaciones más bestias de estos años lo han hecho así.

¿Qué suplementos puedo utilizar para mejorar más rápido y sin efectos secundarios de ningún tipo? Prepárate porque probablemente te sorprendas y ahorres pasta.

Cada cuánto tiempo ajustar la dieta y las 7 preguntas que tienes que hacerte antes.

Te duele la espalda, los hombros, los codos o las rodillas. Las típicas molestias que a veces aparecen y no sabes si es mejor aflojar, parar o qué. Roberto Martín, uno de los mejores fisios de España (ya sé que el tuyo es el Madrid o el del barça o el de selección, pero Rober es la hostia de bueno también), te explica cómo adaptar tu entrenamiento para no tener que parar o cómo hacer para recuperarte antes si no queda otra. Y más cosas, tienes una Masterclass de más de 2 horas hablando del tema.

¿Qué cardio es más efectivo para perder grasa? La respuesta en “Cardio Time”, que tiene su propia sección. Ahí explico los distintos tipos de cardio que recomiendo y cómo adaptarlo a tu caso.

Hay más, pero no te agobies porque lo vas a tener todo de forma ordenada, para que lo vayas consumiendo poco a poco, a tu ritmo.

Habrá vídeos que sí que te pediré que veas al principio para entender bien cómo funciona todo, luego ya profundizar más es cosa tuya.

Esto no es un curso para convertirte en entrenador personal certificado, aunque parte es contenido que utilizo en las formaciones que llevo haciendo a entrenadores desde 2020.

Muchos, además, son clientes, algunos de años. Yo aplico mi método con ellos y después ellos lo aprenden para hacer lo mismo con sus clientes.

Hay mucha complejidad a la hora de crearlo, pero después es fácil de aplicar, es solo seguir los pasos.

Te lo digo porque no hace falta ser entrenador para comprenderlo, cualquiera lo puede entender perfectamente, al menos lo básico.

Ya solo por el acceso a estos extras amortizas la inversión, porque la cantidad de dinero que vas a ahorrarte en preparadores o suplementos es absurda. 

Clases en directo, una al mes, en la que resuelvo dudas y casos prácticos.

Ojo con esto también, que es muy bueno y es un punto que mucha gente valora lo que más.

El poder preguntarme lo que quieras y responderte yo, no un chatbot ni el becario ni un entrenador multifunción que lo mismo te hace una dieta que te edita un reel desde Argentina con la versión gratuita de CapCut.

Y si no puedes asistir, no pasa nada, porque la sesión queda grabada y al día siguiente te la subo a una plataforma donde tendremos todo, para que la puedas ver después, en bucle si quieres.

También resolveré todos los meses casos reales de personas de dentro de la membresía, entre los cuales podrías estar tú (cuanto más tiempo lleves, más prioridad tendrás a la hora de poder ser seleccionado).

*Importante: solo podrás ver los directos desde que te apuntas, los anteriores no. O sea, si entras dentro de dos meses no podrás ver las clases del que lleva pagando ya dos meses, lógicamente.

El recetario.

Por si no sabes qué comer y necesitas alguna sugerencia, tienes una sección reservada solo para recetas, pero no puestas de cualquier manera.

Están explicadas paso a paso, detallando ingredientes, cantidades y forma de preparación.

Unas más elaboradas, para el que tenga tiempo y le guste, y otras más del día a día. Aunque en esto no soy buen ejemplo, con un poco de imaginación se pueden preparar platos increíbles usando ingredientes normales y sin invertir mucho dinero ni tiempo.

Todas las recetas están sacadas directamente de la Calculadora, para que puedas replicarlas de forma sencilla, simplemente ajustando cantidades para adaptarlas a tus macros.

Hay una plataforma donde se aloja todo y un cuestionario que será lo primero que recibas.

Te lo explico todo al detalle en el email de bienvenida, más tranquilos.

Pues mira, por lo que he estado viendo y analizando en mis ratos libres de los últimos 25 años más o menos que son los que llevo en esto, te puedo decir que no hay cosas así, pero tiene una explicación.

Hay «planes personalizados» de entrenamiento y nutrición, con mucho soporte para que te sientas acompañado en todo momento y está guay.

Algunos incluso tienen su propia app, a la que ponen su imagen, pero casi nunca son ellos los que hacen los planes.

Nada en contra, ojo, que es una manera de “escalar”, de poder llegar a mucha más gente que si lo haces tú solo, porque uno solo da para lo que da.

Ahora, cuando tú contratas un programa de esos lo que quieres es que te lo haga la persona que conoces, no un “profesional titulado” de su equipo que igual está gordo y no ha tocado una pesa en su vida, aunque sepa mucho del tema.

O lo mismo soy yo, que pienso así.

En mi caso, por ejemplo, como las asesorías personalizadas son personalizadas de verdad, y también es de verdad que las hago yo, tengo las plazas limitadas y cerradas casi siempre.

Probé a ampliar equipo, pero no me convencía, es lo que te decía.

Al final la gente te quiere a ti, es lo que espera, por eso decidí crear algo distinto.

Enseñaría a la gente a comer siguiendo mi método, que con la Calculadora de Macros es super sencillo eso de hacer dietas en las que puedas comer de todo, y haría una rutina cada mes, con variantes, que pudiera ser efectiva para todo el mundo.

Para los ajustes en la dieta, mi idea inicial era entregar una serie de guías para que pudieran hacerlo de forma autónoma, tomando como referencia la evolución de otras personas con características similares a las suyas y que ya hubieran pasado por el mismo punto en el que se encuentran ellos ahora.

Después, para hacerlo más fácil, decidí cambiar las guías por un apartado donde lo único que tuvieran que hacer fuera introducir sus macros actuales, responder unas preguntas muy básicas y, a partir de ahí, obtener unos nuevos de forma automática.

Además, complementaría con una clase en directo al mes, para resolver dudas y tener contacto directo con la gente.

Y eso hice.

Que va, en 1 hora (máximo 70 minutos el día de pierna si eres un tío fuerte y necesitas calentar más) te lo quitas y en 4 días le damos al cuerpo el estímulo que necesita.

Imagina que tienes que clavar un clavo.

Das 4 golpes y el clavo ya está.

¿Hace falta seguir dando martillazos o es perder el tiempo?

Pues en el entrenamiento lo mismo.

El segundo lunes de cada mes. Si te pilla mal no pasa nada porque al día lo tienes subido a la plataforma donde está todo.

Podría, pero entonces estaría haciendo lo que hacen el 99,9% de los otros entrenadores del sector y probablemente conseguirás los mismos resultados que hasta ahora. 

Que si te ha ido bien antes no cambies, mi consejo, que como digo siempre lo perfecto es enemigo de lo bueno y si te va bien yo seguiría igual.

Lo que yo te voy a dar es una aplicación para que puedas hacer la dieta a tu gusto, pero no una, todas las que quieras. 

No vas a tener que depender ni de mí ni de nadie cuando te canses y quieras comer otra cosa porque la propia calculadora te va a decir la cantidad exacta del alimento que se te ocurra, con lo que hacer equivalencias es super sencillo.

Todos los que quieran mejorar su físico, ganar masa muscular, perder grasa, tonificar.. ya sabes, le puedes poner el nombre que quieras, al final es lo mismo.

También importa que estés dispuesto a hacerme caso en todo, que a lo mejor hay alguna cosa que te descuadra porque rompe radicalmente con lo que estabas haciendo hasta ahora. Es normal, pasa frecuentemente.

Te puedes apuntar sin problema, piensa que es un programa en el que cada uno evoluciona a su ritmo, adaptando la rutina.

El primer mes, eso sí, te recomendaría hacer la de acondicionamiento que encuentras en el apartado “Rutinas Especiales”, dentro de los extras.

Después, al mes siguiente, te incorporas a la rutina del mes que toque.

Sí te lo tomas en serio es muy efectivo y cambios vas a ver desde el principio, otra cosa es cumplir con tus expectativas, que lo mismo son muy altas, no sé.

Si tienes prisa lo que sí te puedo recomendar es que empieces cuanto antes, porque la única forma de conseguirlo pronto es empezar ahora.

Mañana no, ahora.

67€ (sin incluir los impuestos del país donde vivas).

No te dejes engañar por el precio, el valor es bastante más, pero al no ser un plan personalizado y poder trabajar en grupo me da lo mismo que entren 10 que 100.

Importante: el primer mes, solo el primer mes, tendrás que pagar 100. Después, la cuota baja a 67€ y se te mantendrá así todo el tiempo, aunque veas que el precio para los que vayan a entrar después de ti suba, que lo hará.

Sí, es como si fuera una matrícula, como cuando te apuntas a un gimnasio.

De todas formas, me reservo una sorpresa.

Es automática, eso sí, y, como su propio nombre indica, se te pasa de automáticamente mes a mes, a menos que canceles antes.

O sea, pongamos que te apuntas un día 10, la siguiente renovación sería el 10 del mes siguiente.

Si están las plazas abiertas, sí, pero al precio que tenga la membresía en ese momento, que probablemente será más alto, más bajo seguro que no.

Además, tendrías que volver a pagar la matrícula otra vez.

Lo que no hago nunca es cambiar las condiciones a las personas que ya están dentro. El precio al que entres se te va a conservar siempre, por mucho que para la gente de fuera suba.

Pues mira, como febrero es un mes complicado (lo bueno es que pasa rápido), es la segunda apertura oficial de plazas y estamos empezando como quien dice, las personas que entren ahora merecen un detalle.

Las que entren después también, pero menos.

Por eso, esta vez no voy a cobrar matrícula.

Pagas 67 (más impuestos) directamente y será tu cuota vitalicia.

Sin subidas de precio ni nada.

Pero solo esta semana.

Hasta el domingo 9 de febrero a las 23:59 hora de España.

Después, cierro. Y la próxima, subo precio.

¿Me puedes poner otra vez el botón para apuntarme?

Pero que diga QUIERO CAMBIAR MI VIDA A PARTIR DEL LUNES

Claro:

EL LUNES EMPIEZO

100€/mes  67€/mes

(Precio sin I.V.A.)

Plazas cerradas

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Cancelas cuando quieras.