Hay pocas personas que hablan sin tapujos sobre los secretos del entrenamiento y la nutrición para una buena preparación de culturismo.
Suerte que aquí tienes acceso a una masterclass presencial el 15 y 16 de julio dónde Jesús Gallego, Francisco Espín y José Miguel García Sanz te hablarán sobre todo lo que la gran mayoría prefiere ocultarte.
Ahora que nos han quitado las mascarillas, habrá que hablar sin censuras, ¿no?
Por eso hemos preparado una experiencia presencial de dos días en Estepona (cerca de Marbella) que con casi toda probabilidad te interesa tanto si eres atleta o preparador y quieres saber:
- Cómo plantear una dieta por macros hará que tu cabeza deje de parecer el salvapantallas de Windows cada vez que quieres prepararte un menú.
- Cómo pasar del “punto 0” a la tarima. La construcción por fases de un físico competitivo.
- Los nuevos protocolos y usos de substancias, ¿estamos en plena revolución en el uso de los fármacos?
- La metodología (casi secreto de Estado) de uno de los mejores preparadores de culturistas del mundo para que, literalmente, puedas hacer copia y pega y adaptarlo a tu objetivo.
- Abusos y errores comunes con consecuencias más graves que la calvicie. Y cómo la falta de resultados puede provocar graves problemas de salud.
- Decir que todo el mundo puede usar el mismo método es como ponerle la etiqueta de arte urbano al 100% de los grafitis que ves por la calle. Te contamos la importancia de la individualización.
- Cómo usar la calculadora de macros como herramienta para hacer tu camino hacia la hipertrofia (mucho) más sencillo.
- Nuevos tratamientos para el cuidado de la salud del atleta de élite.
- Las mejores estrategias para enfocar una fase de volumen y una de definición.
- Lo que no se ve y la realidad de lo que hoy en día ocurre en el mundo de la competición.
- Errores, mitos y qué veneno usar contra la desinformación de los gurús de Instagram.
- Cómo conseguir mantenerse en forma durante todo el año. Tú o tus atletas, claro.
- El arte de la puesta a punto. Cómo enfocar las últimas semanas de cara a un campeonato. Y la importancia de la post-competición.
- Por qué dar por muerto un físico tiene menos sentido que comprar pan bajo en sal para hacerte un bocadillo de anchoas.
- Te desvelamos los secretos de la ciencia oscura detrás del éxito y del rendimiento extremo.
- Entrenamiento de vanguardia y antisistema para personalizar con precisión cualquier preparación.
Entrenamiento y nutrición para la preparación de culturismo sin censuras
Masterclass presencial – 15 y 16 de Julio
Con Jesús Gallego, Francisco Espín y José Miguel García Sanz
Sólo hay 50 plazas y las primeras 30 tienen un precio de:
357€
(Aunque ya sólo quedan 40)
Para acceder a tu plaza es necesario que reserves una llamada de acceso conmigo.
Así sabré si esta experiencia es para ti.
¿Cómo será el evento? ¿Qué incluye?
El evento empezará el viernes 15 de julio a las 17:00 en el Resort Ona Valle Romano en Estepona, cerca de Marbella.
El primer seminario será el de Jesús Gallego, donde te hablará de la dieta por macros.
Y cuando terminemos será el turno de la cena, así que habrá tiempo de sobra para resolver dudas.
La cena tendrá platos elaborados expresamente para la ocasión. Es decir, somos gente que entrena y se alimenta en condiciones. No habrá pinchos de tortilla de hace tres días y agua de grifo. Todo lo contrario. Este evento huele a proteína a la parrilla y buenos carbos.
Cuadrar macros no será un problema.
El sábado estaremos de 10:00 a 18:00 en el Real Club de Pádel de Marbella.
Y durante ese tiempo se harán los seminarios de Francisco Espín y José Miguel García Sanz, además de una mesa redonda entre los tres ponentes.
Habrá una pausa de 14:00 a 16:00 para comer (comida con buenos macros) y cuando termine el evento…
Bueno, lo que pase el sábado noche, se quedará en el sábado noche.
¿Quiénes son los ponentes?
Fran
Es uno de los mejores preparadores de culturismo del mundo y su metodología no la conoce casi nadie. Y es un casi, porque el finde del 15 y 16 de julio eso va a cambiar.
No da formaciones, ni ha hablado de cómo ha preparado a decenas de profesionales que ha colocado entre los mejores atletas del planeta. Además, tiene una lista más larga de solicitudes de preparación que, o aumenta pronto nuestra esperanza de vida o me da a mi que pocas personas podrán exprimir su conocimiento.
Jesús
Lleva años reseteando la mente de la gente para que huyan de las dietas convencionales. Te hablará de lo que hay detrás de su calculadora y te dará las principales razones que necesitas saber para usar la dieta por macros.
Razones que se te quedarán pegadas como un tatuaje al cerebro y no querrás volver a llevar tu nutrición por otro camino que no sea contar macros.
José
Conoce la ciencia oscura que hay detrás de los atletas de élite y eso incluye la farmacología y el entrenamiento de vanguardia. Es mentor de preparadores y les forma en todo lo que concierne a la química, suplementación avanzada y entrenamiento.
Sabe hablarte de las nuevas tendencias del entrenamiento detrás de los atletas profesionales con la misma soltura y confianza con la que un camarero te recita los postres que tiene fuera de la carta.
Entrenamiento y nutrición para la preparación de culturismo sin censuras
Masterclass presencial – 15 y 16 de Julio
Con Jesús Gallego, Francisco Espín y José Miguel García Sanz
Sólo hay 50 plazas y las primeras 30 tienen un precio de:
357€
(Aunque ya sólo quedan 40)
Para acceder a tu plaza es necesario que reserves una llamada de acceso conmigo.
Así sabré si esta experiencia es para ti.
Preguntas y respuestas
¿Es para mí si no soy culturista, ni preparador?
No es obligatorio serlo. En esta formación se hablará mucho de métodos de entrenamiento y nutrición orientados al culturismo, sí. Pero los tres te vamos a dar conocimientos que casi seguro podrás aplicar aunque tu objetivo no sea ese.
De todas formas, si tienes cualquier duda antes de reservar tu plaza, podré resolvertela en la videollamada de acceso.
¿Hay oportunidad de ver la masterclass online?
No. Es decir, es una experiencia que queremos que sea 100% presencial. Transmitir los seminarios de manera online le restaría calidad a este evento.
Si buscas webinars online ese no es el sitio.
Además, queremos premiar a los 50 asistentes por venir.
Ahora mismo no nos planteamos el formato online, ni dar acceso al diferido.
¿Se volverá a repetir la experiencia? Es que estamos en pleno verano.
No, no habrá repeticiones.
Hay gente que se toma en serio su objetivo y gente que prefiere tomar daiquiris en una tumbona.
¿Qué tipo de persona eres tú?
¿Hay devoluciones?
No. Si crees que no tenemos nada que aportar, no vengas.
¿Vale la pena la inversión de 357€?
Tú, nosotros, Marbella y una experiencia de 2 días hablando sobre lo mejor del entrenamiento y nutrición.
(No decimos solo entrenamiento y nutrición, sino lo mejor de ambas partes. No es lo mismo.)
Si estabas buscando la oportunidad de saber cómo conseguir una (muy) buena preparación, este es el momento.
Y no, no te estamos provocando para que vengas. Nosotros el contenido ya lo conocemos. Además, provocación sería decirte que te vayas a Turquía a depilarte y no esto.
La decisión de venir a esta experiencia o no es tuya…
Pero volver a reunir a 3 profesionales que te hablen sin tapujos sobre entrenamiento, nutrición, suplementación y farmacología es un fenómeno más raro que ver un unicornio, un eclipse o a un flaco levantando 300 kg en sentadilla.
Tómate tu tiempo para decidir.
Antes de que se terminen las 50 plazas, claro.