Inicio Servicios Programa del RETO12EN12 RETO12EN12 Bronze
Si sólo te interesa el apartado nutricional, esta modalidad es para ti.
Recibirás tu dieta por macros completamente personalizada, así como tu plan de suplementación específica.
Te daremos acceso a la aplicación con tus macros asignados, de forma que podrás confeccionar una dieta diferente cada día eligiendo los alimentos que más te gusten, con la única premisa de ajustar las cantidades de los mismos a la cantidad que tengas asignada en cada comida en cuestión.
que consistirá en una dieta por macros completamente personalizada, ajustando cada comida a los macros que necesitas para cumplir el objetivo que nos hayamos marcado.
con la que podrás confeccionar un menú diferente cada día sin necesidad de tener más que unas nociones básicas de nutrición (o si me apuras ni eso).
Esta herramienta te permitirá hacer equivalencias entre alimentos de forma sencilla, ofreciéndote diferentes alternativas para evitar caer en la monotonía y generar una mayor adherencia al programa.
sin restricciones ni alimentos prohibidos.
Porque en el modelo de dieta que te proponemos el factor más importante a tener en cuenta a la hora de confeccionar tu menú diario no son las calorías, ni mucho menos los alimentos que incluye, lo que mandan son los macros.
Te daremos una amplia variedad de alimentos donde elegir e iremos ampliando ese listado todas las semanas en base a tus sugerencias.
donde quedarán almacenadas todas las dietas que construyas ordenadas por fechas.
completamente adaptado a tus necesidades y ajustándonos a tu presupuesto, teniendo la libertad para hacer uso de los mismos o no (son muy útiles, pero no imprescindibles).
con lo que podrás llevar un registro de tu peso corporal cada día, así como de aquellas observaciones que consideres que puedan resultar de interés para controlar tu evolución de manera objetiva.
al finalizar los 28 días que dura tu permanencia en esta membresía, mediante un reporte que nos servirá para hacer los ajustes pertinentes y confeccionar el siguiente programa.
un servicio incluido en la modalidad Gold y que básicamente consiste en proporcionarte dos menús al inicio del programa, realizados en base a tus preferencias en lo que a la selección de alimentos se refiere y que te servirán a modo de guía para saber por dónde arrancar.
igual que puedes abandonar nuestra membresía cuando quieras, también podrás acceder a una modalidad superior del programa abonando únicamente la diferencia correspondiente.
que podrás contratar también, como las valoraciones antropométricas con el analizador corporal FIT3D, el control de analíticas o los entrenamientos personales en La Mecca.
a los que tendrás acceso mediante una galería de vídeos con contenidos que consideramos que pueden resultar de interés y que iremos actualizando todas las semanas.
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