Una alternativa más económica pero igualmente válida, pues te dará todo lo necesario para culminar tu proceso de transformación con éxito.

 

Te daremos tu dieta por macros completamente personalizada y el acceso a la aplicación con todo lo que ello implica, incluyendo seguimiento y acceso a la rutina del mes (modalidad básica o avanzada).

Incluye

Programa nutricional a tu medida

que consistirá en una dieta por macros completamente personalizada, ajustando cada comida a los macros que necesitas para cumplir el objetivo que nos hayamos marcado.

Acceso a nuestra app (la calculadora de macros)

con la que podrás confeccionar un menú diferente cada día sin necesidad de tener más que unas nociones básicas de nutrición (o si me apuras ni eso).

 

Esta herramienta te permitirá hacer equivalencias entre alimentos de forma sencilla, ofreciéndote diferentes alternativas para evitar caer en la monotonía y generar una mayor adherencia al programa.

Libertad absoluta para confeccionar tu dieta

sin restricciones ni alimentos prohibidos.

 

Porque en el modelo de dieta que te proponemos el factor más importante a tener en cuenta a la hora de confeccionar tu menú diario no son las calorías, ni mucho menos los alimentos que incluye, lo que mandan son los macros.

 

Te daremos una amplia variedad de alimentos donde elegir e iremos ampliando ese listado todas las semanas en base a tus sugerencias.

Base de datos

donde quedarán almacenadas todas las dietas que construyas ordenadas por fechas.

Plan de suplementación

completamente adaptado a tus necesidades y ajustándonos a tu presupuesto, teniendo la libertad para hacer uso de los mismos o no (son muy útiles, pero no imprescindibles).

Control de tu evolución

con lo que podrás llevar un registro de tu peso corporal cada día, así como de aquellas observaciones que consideres que puedan resultar de interés para controlar tu evolución de manera objetiva.

VALORACIÓN OBJETIVA DE LOS RESULTADOS

al finalizar los 28 días que dura tu permanencia en esta membresía, mediante un reporte que nos servirá para hacer los ajustes pertinentes y confeccionar el siguiente programa.

POSIBILIDAD DE CONTRATAR TU MENÚ TIPO

un servicio incluido en la modalidad Gold y que básicamente consiste en proporcionarte dos menús al inicio del programa, realizados en base a tus preferencias en lo que a la selección de alimentos se refiere y que te servirán a modo de guía para saber por dónde arrancar.

La rutina del mes

donde un gimnasio y 4 de las 168 horas que tiene la semana es todo lo que necesitas para poder llevarla a cabo.

 

Recibirás un programa de entrenamiento de fuerza de 4 semanas de duración, con todas las rutinas íntegramente desarrolladas en vídeo y que ofrece dos modalidades en función de tu nivel (básica y avanzada).

Posibilidad de acceder a un plan superior

igual que puedes abandonar nuestra membresía cuando quieras, también podrás acceder a una modalidad superior del programa abonando únicamente la diferencia correspondiente.

Servicios complementarios

que podrás contratar también, como las valoraciones antropométricas con el analizador corporal FIT3D, el control de analíticas o los entrenamientos personales en La Mecca.

Vídeos exclusivos y clases en directo

que publicaremos todas las semanas y a los que tendrás acceso desde tu zona privada de miembro integrada dentro de la app.

Descuentos especiales

en todas las entidades colaboradoras (FullGas, Coolinary, Fitness Burger, My Fitness Meals, AllFreeWeight e Hyperice).

Precio

97€ / 4 semanas

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