El 90% de la gente no solo desconoce los ejercicios que deben hacer para perder grasa o ganar masa muscular, sino que no tienen ni idea de que pequeños cambios como:

No tocar la barra con el pecho en el press de banca cuando tienes los antebrazos largos…

O hacer fuerza desde los codos y no desde las muñecas al hacer elevaciones laterales…

O simplemente usar straps en ejercicios de tracción para liberar tensión y distracciones para concentrarte solo en estimular tu músculo objetivo…

Esos cambios harían que cada uno de sus entrenamientos estuviese mejor hecho.

Y si las cosas están bien hechas, los resultados llegan antes. Eso está claro.

Pero hacer las cosas bien no solo te ahorra tiempo para llegar antes a tu objetivo, sino que te ahorra todo el dinero que pagas por rutinas de entrenamiento para conseguir cambios que podrías haber alcanzado hace rato.

Resumen: menos tiempo, más dinero.

Por eso, para asegurarte de que estás entrenando bien, al máximo de tus posibilidades, te quiero proponer algo:

Pasar un día conmigo en la Mecca, mi gimnasio privado.

El objetivo es que yo supervise tu entrenamiento y te diga dónde deberías mejorar para que puedas hilar fino en el camino hacia mejorar el reflejo que ves en el espejo.

Pero el entrenamiento conmigo es solo la guinda del pastel…

¿Qué incluye The Mecca Experience?

Primero te haremos un chequeo completo en la Fit3D, un escáner corporal que nos dará información acerca de tu condición física actual, haciendo una estimación de tu porcentaje de grasa, midiendo todos tus perímetros corporales al milímetro e incluso datos acerca de tu postura y la pisada

Por medir, la Fit3D, te mide hasta las ideas.

Después de saber en qué condiciones físicas te encuentras charlaremos sobre tu progreso y tu entrenamiento mientras tomamos un buen preentreno con el que ir calentando motores.

Responderé todas las dudas que tengas con respecto a tu entrenamiento y tu nutrición sin excepciones y, cuando empecemos a notar los efectos de la cafeína, nos pondremos manos a la obra a la mancuerna.

Para que poder exprimirte al máximo en esa sesión de entrenamiento tendrás tu bebida intraentreno incluida, que ese día no quiero pájaras, al igual que un buen batido postentreno al terminar, con tus macros a medida por supuesto.

Porque sí, de la suplementación perientreno, la que tanto defiendo porque pienso que es de esas cosas importantes que siempre suman, ese día me ocupo yo.

Después del entrenamiento (y de una ducha) te daré una masterclass en la que te hablaré de los próximos pasos que debes seguir con tu entrenamiento y tus macronutrientes para sacarle más partido a tu rutina y a la calculadora de macros.

Y, por último, podrás llevarte a casa un par de comidas de Sabor Ritmo, la empresa que desde hace meses se encarga de cocinar lo que pongo en mi calculadora, con las que terminar de cuadrar tus macros del día.

¿Y qué más?

Solo hay 3 plazas disponibles para entrenar conmigo en La Mecca el sábado 18 de marzo. Y no habrá más.

Solo ofrezco 3 plazas para poder garantizar la calidad del entrenamiento y de la supervisión, además de poder resolver todas las dudas con todo lujo de detalles.

Es más, solo podrán acceder a The Mecca Experience las personas que estén dentro del RETO12EN12. Si no estás dentro de la membresía, no podrás entrar.

Hace mucho que no ofrezco entrenamientos personales. Me refiero, es un servicio que dejé de ofrecer hace mucho porque el tiempo que me lleva, me quita de poder ayudar a más gente con el reto.

Por eso y como excepción, solo lo abriré las puertas de La Mecca a las personas que estén dentro del reto una vez al mes. Ni más, ni menos.

Así que, si estás dentro de la membresía y quieres asegurarte de que la manera en la que haces los ejercicios de tu rutina te acerca a conseguir tu cambio físico más rápido y quieres comentarme todas tus dudas en persona…